Bei der Dosierung der Schüssler Salze achten Sie auf die Arte der Beschwerden:
- Handelt es sich um einen akuten Fall, alle fünf Minuten eine Tablette im Mund zergehen lassen.
- Bei chronischen Erkrankungen wird eine Tablette stündlich empfohlen, maximal zehn Stück über einen Tag verteilt.
- Zur Vorbeugung lassen Sie alle zwei Stunden eine Tablette im Mund zergehen.
Grundregel: Die Tagesdosis für Erwachsene ist 7 - 10 Tabletten. Für Kinder genügen 5 - 7 Tabletten über den Tag verteilt. In richtiger Dosierung können Schüssler Salze bereits ab dem Säuglingsalter verabreicht werden (vor allem als Brei).
Anwendungstipps
Die Mineralstoffe werden über die Mund- und Rachenschleimhäute aufgenommen.
Deswegen ist das Lutschen der Schüssler Salz Tabletten die ideale Einnahmeart. Die Lösung von verschiedenen Schüssler Salzen in Wasser ist praktisch. Wichtig ist, diese Lösung in kleinen Schlucken einzunehmen und etwas im Mund zu behalten.
Ihre Schüssler Salz-Berater in Apotheken und Drogerien können Ihnen hinsichtlich der Dauer und detaillierter Art der Einnahme weiterhelfen.
