Sie müssen geschäftlich in andere Zeitzonen reisen? Vor allem Flugreisen verursachen Jetlag, weil der Organismus keine Zeit hat, sich den neuen Zeitgegebenheiten anzupassen. Menschen, die solche Flugreisen beruflich öfter machen, können mit dem Zeitzonenwechsel bis zu einem gewissen Grad besser umgehen, da der Organismus lernt, den raschen Wechsel besser auszusteuern. Aber auch hier ist Unterstützung wohltuend, denn ein guter Schlaf regeneriert und stärkt für den nächsten Tag.